1 準備茶杯，放入紅茶包，倒入開水泡開 2 待紅茶稍微放涼后加入適量蜂蜜 3 放入切好的檸檬片，就可以享用啦  

1 蜂蜜用鹽水泡過后切成片 2 倒入破碎機加涼白開打成汁 3 菠蘿汁盛出 4 加入溫開水稀釋 5 加入蜂蜜拌勻即可食用

1 南瓜蒸熟 2 把南瓜切成小塊 3 南瓜和牛奶放入攪拌機 4 打成汁汁 5 加入一勺子蜂蜜 6 攪拌均勻即可食用

1 苦瓜洗凈切片 2 苦瓜放入破壁機倒入適量純凈水 3 苦瓜打成汁 4 放入適量蜂蜜攪拌均勻 5 盛出即可食用。蜂蜜美容，苦瓜清熱。

1 百香果從中間切開 2 挖出百香果的仔籽和汁水 3 加入涼白開 4 霍霍均勻即可  

1 生姜洗凈后切成薄片 2 把姜片放入鍋中加水，燒開后小火煮半小時左右 3 煮好后放涼 盛入容器 4 加入蜂蜜并化開即可食用  

1 蘿卜清洗干凈備用   2 把蘿卜切成塊 3 蘿卜放入鍋中用清水煮熟 4 等溫度降低到40度左右加入蜂蜜攪拌均勻即可食用

1 準備食材：蜂蜜和蘋果 2 蘋果醋用溫開水稀釋 3 加入蜂蜜，攪拌均勻即可

1 紅棗切成兩半 2 加入開水 3 水溫降低后加入蜂蜜 40~60度最佳

  1. 準備材料：檸檬、蜂蜜、糖、鹽 2. 檸檬用鹽清洗干凈并晾干 3.? 檸檬切薄片去仔 4.準備一個干凈容器，放入一層檸檬一層糖 5. 最后再放上一層糖，，然后放入冰箱冷藏一段時間 6...