長壽秘方之蜂蜜大蒜做法

2021年3月24日17:34:22長壽秘方之蜂蜜大蒜做法已關閉評論 8,292

所有的人都想長壽吧,今天來給大家介紹的就是一個長壽秘方,那就是吃蜂蜜大蒜,先來給大家介紹下蜂蜜大蒜制作方法

1.大蒜以當年新上市的為好。用于養生保健宜用嫩大蒜,口感尤佳。剝去白色外皮或剝成蒜瓣,浸泡在冷水中1~2天,中途換去澀水。

2.將經水泡過的大蒜撈出濾干,加少量食鹽,腌制一天,撈出濾干,裝入大口瓶內,不要裝得太滿,留一點空間。

3.選擇適用于自己需要的單一花種的蜂蜜。有些蜂蜜具獨特功效,如洋槐蜜有利于心血管健康。

4.蜂蜜要純正,各項指標符合蜂蜜國家標準。將合格的蜂蜜倒入蒜瓶內,充分攪拌均勻,并淹沒大蒜,蓋緊玻璃瓶蓋,1~2月。每天食用量成人5~10克,即2~3瓣

蜂蜜大蒜的有關說明

1.購買蜂蜜要到有信譽的超市或蜂場設立的蜂產品專業門市,對走街串巷、流動攤點以及上門推銷的蜂蜜最好不買。

2.蜂蜜大蒜,甜脆可口,但切不可過量食用,以免燒心,如過量食用會減少胃酸,導致目昏、口臭。

3.肺、胃有熱者,有目疾、狐臭的患者不宜食用,胃及十二指腸潰瘍病患者不宜多食。

4.蜂蜜大蒜食用后難免口中溢蒜臭氣,影響與人接觸交談,可用濃茶漱口,或咀嚼茶葉,或含服大棗,皆有清除蒜臭功能。

5.不同的單一花種的蜂蜜各有不同的藥用功效,可自行購書學習,獲取有關知識。

想長壽就多來吃點蜂蜜大蒜吧

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