蜂蜜養生奇效 巧吃治病

2021年3月11日13:30:50蜂蜜養生奇效 巧吃治病已關閉評論 1,654

我們都知道蜂蜜的營養價值是非常高的,常喝蜂蜜水的好處多多,可以治療常見病,下面小翠給大家詳細講解一下關于蜂蜜的功效與作用,以及蜂蜜的吃法,一起去看看。
蜂蜜養生奇效
蜂蜜在單獨使用時營養價值高、保健效果好,具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功效,若能與其他食物或中藥搭配使用,則能發揮更多的食療和藥療作用。 ? 適應癥:干燥上火。
用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯,再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。
適應癥:便秘。
用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜適量。將大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待涼后食用,可潤腸通便。 ? ? ?適應癥:高血壓。
用鮮芹菜100—150克,蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁,加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓?!∵m應癥:冠心病。
丹參10克、首烏10克,水煎取汁,沖蜂蜜1—2勺內服,對治療冠心病有幫助?!∵m應癥:抵抗力低下。
早上起床后和晚上睡覺前,喝牛奶時加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果;或用靈芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果,特別適合癌癥患者手術后食用;此外,用人參泡水,加入蜂蜜1勺,能益氣補氣。適應癥:眼睛干。
用菊花3克和枸杞10克,將二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、養肝腎?!∵m應癥:月經過多。
用適量紅棗加蜂蜜熬粥,能起到補血益氣的功效。
適應癥:慢性咽炎。
用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,對緩解慢性咽炎有幫助。
適應癥:腰痛腎虛。
用核桃5個、蜂蜜2勺,將核桃仁加水煮15分鐘,加入蜂蜜可補腎健腦;或用油將核桃炒黃,然后加入雞蛋,再加入蜂蜜,也能達到同樣的效果。適應癥:美容養顏。
用蜂蜜和燕窩一起煎水喝,可達到美容養顏的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。感謝您的關注如需要進一步了解請掃描下面二維碼銷售熱線:15246488783(微信同步)QQ:703094487郵箱:703094487@qq.com長按二維碼請關注我喲 * *微信:15246488783

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