蜂蜜神奇吃法——蜂蜜烤紅薯

2021年2月24日15:37:48蜂蜜神奇吃法——蜂蜜烤紅薯已關閉評論 6,299

秋冬街頭,總能看到推著手推車賣烤紅薯的,熱乎乎軟糯糯的吃得很是舒服,所以今天要推薦的是一道不怕長胖又好吃營養的紅薯做法~紅薯有很豐富的膳食纖維,而蜂蜜有超過一百多種的營養成分,這兩者的搭配真是天衣無縫,減肥中的姐妹們也可以放心吃,味道上更是棒極了,答應我你一定要試試看!

準備材料:紅薯1個,雞蛋1個,淀粉,蜂蜜

1、紅薯削皮后清洗干凈,切成一個個薄片;

2、碗中打入雞蛋加入適量淀粉,攪拌均勻;

3、把紅薯片一個個沾滿蛋液;

4、放入預熱好的烤箱,上下火200度,先烤制10分鐘;

5、然后拿出兩面均勻涂上蜂蜜,再烤制15分鐘即可。

烤好后的樣子外焦里嫩,甜糯好吃,多吃還不怕有負擔,我喜歡一邊在家煲劇一邊吃,既營養又美味~

  • 本文由 蜂蜜百科 發表于 2021年2月24日15:37:48
  • 轉載請注明:http://www.guerrasuccess.com/15102.html
蜂產品的采收和利用,蜂產品如何采收和利用 養蜂

蜂產品的采收和利用,蜂產品如何采收和利用

蜜蜂的產品有蜂蜜、蜂王漿、蜂花粉、蜂蠟、蜂膠、蜂毒、蜂王幼蟲、蜂巢、雄蜂蛹和蜂尸等,在此將家庭養蜂中的主要蜂產品分述如下:蜂蜜 在流蜜期,蜜脾上有1/3的面積被封蓋了,就可以采收。收后最好貯存在陶瓷缸...
蜂蜜的抗氧化和抗誘變性 養蜂

蜂蜜的抗氧化和抗誘變性

蜂蜜含有生育酚(維生素E)、抗壞血酸(維生素C)和β—胡羅卜素(Crane,1975),它們都是抗氧化劑,此外蜂蜜含有的過氧化氫酶(Scheportz,1996)及過氧化物酶(L...
蜂產品市場前景看好,蜂產品市場前景 養蜂

蜂產品市場前景看好,蜂產品市場前景

去年假蜂蜜被逐步驅除出市場,而蜂蜜市場需求呈上升趨勢,故真蜂蜜原料需求量上升,價格上漲,這是蜂蜜價格回歸價值的必然趨勢。今年,油菜蜂蜜開盤受去年高價影響,仍持續走高。據了解,開盤價在每噸6000元左右...
夏季如何提高蜂蜜產量 養蜂

夏季如何提高蜂蜜產量

夏季蜜源植物豐富,抓好此期蜂群管理,關系全年的蜂蜜產量。1、加繼強群夏季,刺槐、柿樹、棗樹、荊條等花期緊接相連,陸續盛開,蜂群往往因勞累過度,群勢會有所下降,此時保持強群是奪取豐收的基礎。因此,要保證...